Sharon Sha, da Universidade de Stanford, explica por que os cogumelos são aliados da saúde cerebral e dá dica simples para incluí-los na rotina.
Categoria: Lifestyle
Coisas surpreendentes que sugam sua energia

Fatos inesperados do dia a dia podem ser a causa do seu eterno cansaço.
O que a ciência revela sobre os efeitos do beijo para o cérebro

Especialista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz destaca como esse gesto tão comum é, na verdade, um complexo evento neuroquímico que vai muito além do romantismo
Como seu cérebro muda quando você o terceiriza pela IA

A inteligência artificial está ajudando ou sequestrando seu cérebro?
Sal no banheiro? Truque simples elimina mau cheiro e umidade indesejada

Essa dica caseira pode ser uma ótima solução de baixo custo para manter seu banheiro sempre fresco e sem cheiros desagradáveis
Lipedema é hereditário? Especialista responde as dúvidas sobre a condição

A condição que afeta mais de 10 milhões de brasileiras
Ansiedade e alimentação: veja os alimentos que podem agravar os sintomas
Adotar uma alimentação mais natural, com foco em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas de boa qualidade, pode ajudar a equilibrar o sistema nervoso, reduzindo os sintomas de ansiedade
Quer dormir melhor? Evite esses alimentos, aconselham nutricionistas
Veja a lista de alimentos e faça as devidas alterações na dieta para dormir ‘como um anjinho’.
Musculação protege cérebro de idosos contra demência, diz estudo
Com ineditismo, os 16 pesquisadores também identificaram outro impacto positivo: o de melhora na chamada substância branca, parte do cérebro que opera em conjunto com a massa cinzenta, por meio de axônios, para garantir a conexão entre neurônios, mediante as sinapses
Abril traz grandes mudanças para três signos; está na lista
Veja o que os astros reservam para o próximo mês.