A previsão dos astros para o fim de semana traz alguns desafios, mas também diversas boas notícias. O que reserva para o seu? Veja que o horóscopo lhe reserva para um dos últimos fins de semana de outono.
Categoria: Lifestyle
Este hábito matinal (simples) ajuda a controlar o açúcar no sangue
Uma simples caminhada de 10 minutos após o café da manhã pode ser um dos hábitos mais eficazes para controlar os níveis de açúcar no sangue. Especialistas explicam que este gesto traz vários benefícios para a saúde do corpo.
Carboidratos que ajudam a reduzir o colesterol ruim
Alimentos como batata, pão integral, feijão e massas de leguminosas são ricos em fibras e compostos que auxiliam no controle do colesterol LDL e contribuem para a saúde do coração, segundo especialistas
O hábito silencioso que pode aumentar o risco de infarto e AVC
Especialistas alertam que permanecer muito tempo sentado afeta a circulação, sobrecarrega o coração e pode favorecer problemas como hipertensão, colesterol alto e resistência à insulina. Pequenas mudanças na rotina ajudam a reduzir os riscos
Especialistas alertam para alimentos que podem cortar efeito de remédios
Especialistas alertam que hábitos alimentares aparentemente inofensivos podem alterar a eficácia de medicamentos e aumentar o risco de efeitos colaterais. Em alguns casos, as interações podem comprometer tratamentos importantes e provocar complicações
Três signos do zodíaco vão sentir a vida mais leve a partir de hoje
A partir de 5 de junho, três signos do zodíaco podem sentir a vida mais leve e menos exigente, segundo a astróloga Ruby Miranda. Libra, Peixes e Capricórnio entram num período de alívio emocional e reorganização, deixando para trás pesos do passado e recuperando equilíbrio.
O que acontece no seu corpo durante um jejum de 24 horas
A fascinante transformação do corpo humano sem alimentos.
Zodíaco: Júpiter entra em Gêmeos e vai encher a carteira de 4 signos
Tudo acontece a partir desta semana. Júpiter entra em Gêmeos e há quatro signos que podem festejar de todas as maneiras e mais algumas. Vão acabar com dinheiro a entrar na carteira e na sua conta. Será que é um deles?
Junho promete sorte para três signos e revela números da sorte
Astrólogas apontam Áries, Leão e Libra como os signos mais favorecidos do mês. Além das previsões para amor, carreira e crescimento pessoal, cada signo recebeu uma lista de números associados à sorte e à prosperidade
5 truques simples para acalmar os nervos quando se sentir muito ansioso
Na correria do dia a dia, a ansiedade pode surgir facilmente e tornar tudo mais difícil de gerir. Especialistas revelaram ao Real Simple cinco estratégias simples que ajudam a acalmar o sistema nervoso e a reduzir o stress em pouco tempo.