Os distúrbios do sono, que já atingem 76% da população nacional segundo estudo da Fiocruz vinculado ao Ministério da Saúde, estão profundamente associados a uma série de problemas físicos e mentais
Especialista afirma que a decisão depende da reação do organismo. Café oferece energia mais intensa e imediata, enquanto chás têm efeito mais suave e duradouro, podendo ser opções mais gentis para quem sente ansiedade ou desconforto.
Existem dois tipos de AVC. Um é o AVC hemorrágico, que é o rompimento de um vaso cerebral e representa a minoria dos casos, em torno de 20%. O outro tipo, que domina o número de casos, é o AVC isquêmico, causado pela formação de um coágulo e entupimento de um…
Estudo com crianças e adolescentes aponta redução da agitação e melhora da sociabilidade com uso de óleo de canabidiol, embora pesquisadores ressaltem a necessidade de pesquisas maiores para confirmar os efeitos e a segurança do tratamento.
Especialistas em saúde cardiovascular alertam que um comportamento diário muito difundido pode acelerar o envelhecimento do coração e aumentar o risco de doenças graves, superando até fatores já conhecidos como o tabagismo.
Especialistas indicam mudanças fáceis de aplicar na rotina, como ajustar a alimentação, caminhar após as refeições e praticar técnicas de respiração, que ajudam a cuidar do corpo e da mente de forma consistente e sustentável
Período iniciado em 19 de janeiro favorece mudanças positivas, fortalecimento de relações, avanço profissional e mais confiança para Aquário, Áries, Leão e Libra, segundo previsões astrológicas destacadas pelo site YourTango
Além de ajudar a relaxar e melhorar a qualidade do sono, a camomila pode aliviar problemas digestivos, reduzir inflamações, cuidar da pele e até auxiliar no controle da ansiedade, segundo estudos e especialistas.
Constelação familiar é uma abordagem terapêutica criada por Bert Hellinger que busca identificar padrões emocionais inconscientes herdados da família. Parte da ideia de que conflitos e traumas dos antepassados influenciam gerações seguintes, ajudando a…
Durante a fase ativa (ou de crise), o intestino precisa de um “descanso”. O foco da alimentação é reduzir o esforço digestivo, com uma dieta de baixo resíduo e poucas fibras insolúveis, como batata inglesa (sem casca), cenoura cozida, arroz branco, maçã sem…
Conhecido pelos icônicos vestidos vermelhos, o estilista incluiu mais um modelo da cor em sua última coleção antes de morrer. Veja os detalhes da apresentação e das peças finais deixadas por Valentino Garavani.
Se você percebe barriga estufada, gases em excesso e dificuldade de arrotar, fique atento!
