Receita: Lasanha ao creme de mandioquinha com alho poró
Uma releitura sofisticada da clássica lasanha, com camadas cremosas e aromas que conquistam; veja como preparar esta delícia e algumas dicas do Chef!
Lifestyle
Cidades que podem desaparecer até 2030
Conheça os grandes centros urbanos que vivem sob a ameaça iminente de ficarem submersos!
Uso intenso de celular por adolescentes está ligado a notas menores e mais solidão, aponta estudo
Em todo o mundo, houve uma explosão no número de jovens que se sentem sós no ambiente escolar: um crescimento de 68% entre 2000 e 2022. Nos países onde o uso de celular disparou, essa proporção mais do que dobrou, saltando de 8,7% para 19,5%
Alimentos ricos em proteína ajudam na recuperação muscular e na saúde
Carnes magras, peixes, ovos e laticínios são fontes importantes do nutriente, essencial para fortalecer músculos, melhorar a imunidade e auxiliar na regeneração dos tecidos, mesmo para quem não pratica exercícios regularmente
6 alimentos para comer à noite e queimar calorias enquanto dorme
Algumas escolhas antes de dormir podem acelerar o metabolismo e ajudar na queima de gordura durante o sono. Especialistas indicam opções simples que também contribuem para o equilíbrio do organismo e a saúde geral
Harmonia e muita sorte! A planta que cada signo deve ter em casa
A astróloga Clarisse Monahan revelou quais as plantas que cada signo deve ter em casa. São sugestões que podem trazer mais harmonia a casa e também muita sorte. Conheça a proposta que tem de comprar!
As frutas mais venenosas (e perigosas) do mundo
O que você precisa saber para não ser pego de surpresa
Esta é a única coisa que nunca deve fazer antes de cozinhar carne
Um estudo da Universidade de Michigan apontou que o simples ato de lavar carne crua aumenta significativamente o risco de contaminação de superfícies próximas, como tábuas de corte e áreas de preparo
Alimentos que nunca deve guardar em recipientes de plástico
Especialistas em segurança alimentar alertam que certos alimentos podem favorecer a contaminação ou a migração de substâncias químicas quando armazenados em plástico; carnes cruas, itens gordurosos e sobras para reaquecer estão entre os principais riscos
Atenção: 5 riscos de tomar magnésio em excesso
Médica alerta que o consumo exagerado do suplemento, usado para melhorar o sono e controlar a pressão, pode provocar efeitos colaterais no sistema digestivo, queda da pressão arterial e, em casos extremos, toxicidade com risco à saúde
4 signos que vão receber uma proposta irrecusável antes do mês acabar
Previsões da astróloga Nicole Stawiarski indicam oportunidades importantes para Aquário, Áries, Gêmeos e Peixes, com convites e decisões que podem provocar mudanças relevantes na vida pessoal ou profissional antes do fim do mês
Shape não se constrói só na academia: começa no sono
Os distúrbios do sono, que já atingem 76% da população nacional segundo estudo da Fiocruz vinculado ao Ministério da Saúde, estão profundamente associados a uma série de problemas físicos e mentais
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