Quer consumir mais cálcio e proteína Veja alternativas ao leite

Você sabia que é possível aumentar a ingestão de cálcio e proteína mesmo sem consumir leite de vaca Existem diversas bebidas vegetais que podem se…
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Raony Duarte 25/04/2026

Messi e Cristiano chegam à última Copa com ambição de ampliar já enorme prestígio

Não se trata meramente de uma celebrada despedida, uma turnê para aplausos na América do Norte. Os dois vão ao Mundial -que será disputado nos Estados Unidos, no México e no Canadá, de 11 de junho a 19 de julho- com verdadeira ambição de lutar pelo título e ampliar seus já incrivelmente impressionantes currículos.