Categoria: Lifestyle

Ricas em potássio, antioxidantes, vitamina C e outros compostos benéficos, essas frutas podem contribuir para a saúde cardiovascular e auxiliar no controle da pressão quando fazem parte de uma alimentação equilibrada

Em pessoas já com Alzheimer, especialmente nas fases em que há sarcopenia (perda da massa muscular), a musculação pode ajudar a melhorar mobilidade, reduzir risco de quedas e atenuar o declínio funcional associado à evolução da doença. Mas ainda falta evidência robusta de efeito direto sobre a progressão da doença

Algumas bebidas vendidas como saudáveis podem conter açúcar, adoçantes ou substâncias que afetam o organismo. Cardiologista explica quais opções evita e alerta para escolhas que podem prejudicar a saúde

Taróloga Maria Helena revela as cartas dominantes para os próximos dias e orienta sobre amor, saúde, dinheiro, números da sorte e pensamentos positivos para cada signo

Até o Dalai Lama está envolvido em muitas coisas polêmicas!

Se chega ao meio-dia já sem energia, a culpa pode não ser da alimentação nem do excesso de trabalho. Endocrinologistas alertam que manter um horário de sono regular é um dos hábitos mais importantes para aumentar a disposição, equilibrar os hormônios e até controlar o apetite e o açúcar no sangue.

Receita combina massa de arroz glutinoso com recheio de maçã caramelizada, açúcar mascavo e molho de soja fermentado, em uma versão diferente do tradicional doce japonês

Mercúrio retrógrado já começou e, segundo as previsões astrológicas, poderá trazer o regresso de antigos amores para alguns signos do zodíaco. Até 23 de julho, quatro nativos poderão receber uma mensagem, um telefonema ou até um pedido de reconciliação por parte de um “ex”.

Até julho de 2027, tudo vai mudar na vida de cinco signos. A astróloga Amy Demure prevê que sejam meses de muita prosperidade. Será que é um dos sortudos? Veja se está na lista e o que pode esperar.

Sol e Saturno podem exigir mais paciência de Áries, Câncer, Leão, Libra e Escorpião até 8 de julho. Já Marte e Plutão favorecem Gêmeos, Leão e Sagitário. Veja se seu signo está na lista