Os perigos da desidratação, especialmente para idosos
Razões muito importantes para beber água!
Lifestyle
Sete benefícios que parar de fumar traz para a saúde bucal
Parar de fumar pode ajudar a evitar tumores na boca; conheça esse e outros benefícios que a cessação de tabagismo pode proporcionar para a sua saúde bucal
8 formas surpreendentes de usar folhas de louro fora da cozinha
De repelente natural a truque para eliminar odores, o louro tem usos pouco conhecidos no dia a dia. Veja como aproveitar o ingrediente em casa e por que algumas pessoas também queimam as folhas para obter possíveis benefícios
Horóscopo de quarta destaca introspecção e energia emocional; veja
Com a Lua em Câncer e em conjunção com Júpiter, o dia favorece momentos de recolhimento, conexões familiares e reflexões sobre o passado, além de estimular pensamentos positivos e a busca por equilíbrio emocional.
Comer ovos todos os dias faz bem ou mal? Entenda os efeitos
Ricos em proteínas e nutrientes, os ovos dividem opiniões por causa do colesterol. Especialistas explicam benefícios, riscos e como o modo de preparo pode influenciar a saúde no consumo diário.
Lista dos “12 mais contaminados” revela alimentos com mais pesticidas
Ranking anual da Environmental Working Group aponta frutas e verduras com maior presença de resíduos químicos e reforça a importância da higienização adequada e do consumo consciente no dia a dia.
Truque simples faz morangos durarem muito mais na geladeira
Dica com água e vinagre ajuda a evitar mofo e conservar a fruta por mais tempo. Especialistas ainda destacam benefícios do consumo diário de morango e ensinam receitas fáceis para incluir no dia a dia
Alimentos “inofensivos” podem destruir o esmalte dos dentes; veja
Especialistas alertam que bebidas ácidas, açucaradas e alguns alimentos do dia a dia podem comprometer o esmalte dentário ao longo do tempo. O risco aumenta com o consumo frequente e hábitos inadequados, mas mudanças simples podem ajudar a proteger a saúde…
A massa de pizza que você faz no liquidificador em segundos
Receita prática ensina a preparar a massa de pizza no liquidificador em poucos minutos, com ingredientes simples. Também traz sugestões de recheio e alternativas mais leves, como versões feitas no micro-ondas e com base de couve-flor, ideais para variar o…
Cinco hábitos comuns que aceleram o envelhecimento e prejudicam o coração
Cirurgião cardíaco alerta para práticas do dia a dia que aumentam inflamação e afetam as células. Especialista destaca que mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a proteger a saúde e retardar o envelhecimento
Dieta rica nestes 3 tipos de alimentos reduz o risco de doenças cardíacas
Estudo aponta que priorizar alimentos naturais, grãos integrais e gorduras saudáveis reduz o risco de doenças cardíacas, independentemente da dieta escolhida. Especialistas alertam que foco não deve ser só cortar nutrientes.
A vida entra nos eixos para estes 4 signos antes do final do mês
Saiba quais são os 4 signos do zodíaco que viverão grandes mudanças antes do fim do mês, segundo o astrólogo Joshua Pingley. Para os nativos destes signos, tudo começa a encaixar-se.
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