Inchaço, ansiedade, queda de cabelo e alterações no hábito intestinal podem indicar inflamação; especialistas alertam para o impacto na imunidade e apontam alimentação, hidratação e controle do estresse como fundamentais para prevenir complicações.
Especialistas alertam que rotina noturna e posição ao descansar influenciam a saúde da pele. Alguns comportamentos do dia a dia podem favorecer o surgimento de rugas ao longo do tempo
Suas opções quando as coisas dão errado
Especialistas revelam técnicas que facilitam o preparo e evitam a casca grudada. Dicas incluem desde o uso correto da água até o momento ideal de resfriar, além de sugestões para conservar e reaproveitar os ovos em receitas práticas.
Inflamação no pâncreas pode causar dor abdominal forte, náuseas e complicações sérias. Especialistas alertam para sintomas que exigem atendimento imediato e destacam a importância da alimentação e de hábitos saudáveis na prevenção da doença
Um guia para enfrentar em uma explosão nuclear e sobreviver
A condição está diretamente relacionada às principais causas de morte no país. Diretrizes apresentadas pelo Ministério da Saúde em 2025 indicam a pressão arterial de 12 por 8 como sinal de alerta para pré-hipertensão
Alterações no hábito intestinal podem indicar desde mudanças na dieta até doenças mais graves. Especialista explica quando sintomas como prisão de ventre, dor ou sangue nas fezes devem acender o alerta e levar à procura por avaliação médica.
Falta de hidratação, baixo consumo de proteína e estresse estão entre os principais fatores que dificultam a perda de peso, segundo especialistas, que alertam para hábitos simples que podem fazer diferença no emagrecimento.
Um estudo mostrou que dietas com baixo teor de carboidratos não são tão eficientes
Rachaduras acumulam resíduos e favorecem microrganismos resistentes, que não saem na lavagem e podem causar doenças. Especialistas alertam para riscos na cozinha e recomendam trocar o utensílio e adotar cuidados no uso e higienização.
Razões muito importantes para beber água!
