Numa entrevista à Page Six Style, a designer Vera Wang revelou que um dos segredos para a sua aparência jovem é comer Mcdonald’s diariamente. “Peço todos os dias, durante cerca de duas semanas, e depois troco”, revelou. Será que é mesmo assim? Não tem qualquer risco associado?
O site ‘Eat This, Not That’ falou com Nicole Rodrigues sobre o assunto para entender o que pode acontecer ao seu corpo quando come este tipo de sugestões todos os dias ou com bastante regularidade.
Aumenta o risco de AVC
“Consumir mais do que uma refeição diária irá aumentar a ingestão de sódio. Com o tempo, acaba por aumentar a pressão arterial e o risco de doenças cardiovasculares.”
Pode aumentar o peso
Uma refeição pode conter quase mil calorias. Esta ingestão pode fazer com que ganhe peso.
Vai consumir menos fibras
“É provável que a ingestão de fibras fique longe das recomendações.”
Pode aumentar o colesterol
A gordura saturada é dos problemas deste tipo de refeição.
Pode ter deficiências nutricionais
Potássio, cálcio, fibra e vitamina D poderão ser algumas das falhas mais consideráveis.
Aumenta o risco de diabetes tipo 2
A comida de ‘fast food’ acaba contribuindo para uma dieta desequilibrada.
