Acha que a sua relação já não tem mais volta Será que é mesmo o fim? Antes de chegar a uma conclusão, existem algumas perguntas que deve responder, tudo para perceber se essa é mesmo a solução e se não existe outra.
Em entrevista ao ‘website’ Vidae, a psicóloga Siyana Mincheva revela as perguntas que deve fazer (e responder) antes de tomar a decisão de terminar com o seu companheiro.
1- Será que estou a evitar conversas difíceis?
“Numa relação, conversas difíceis são inevitáveis e necessárias para resolver problemas e fortalecer o vínculo.”
2- Consigo conversar com o meu companheiro sobre as minhas necessidades?
“É importante comunicar de forma clara sobre as nossas necessidades.”
3- Considero que o meu parceiro é responsável pela minha felicidade?
“Cada pessoa é a única responsável pela sua própria felicidade. Somos arquitetos do nosso próprio bem estar.”
4- A ansiedade que sinto pode ter influenciado a relação?
“É preciso perceber se a ansiedade é uma resposta à dinâmica do relacionamento.”
5- O meu companheiro permite-me chegar perto dele emocionalmente?
“Por vezes, as feridas do passado podem criar barreiras invisíveis.”
6- Consigo satisfazer as necessidades do meu parceiro?
“O egoísmo não tem lugar numa relação amorosa.”
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