(FOLHAPRESS) – A notificação surge na tela do celular e você para o que está fazendo para dar uma olhada rápida. Quando vê, passou meia hora na red…
leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.
Desativar notificações e não usar celular antes de dormir ajuda a reduzir sobrecarga digital
Excesso de notificações, redes sociais, mensagens e tarefas no celular pode causar sobrecarga digital e prejudicar atenção, sono e bem-estar. Especialistas recomendam limitar interrupções, repensar a urgência das respostas e criar momentos longe das telas
Fonte: Notícias DF & Entorno
