
Manter uma alimentação equilibrada pode fazer toda a diferença para o funcionamento do cérebro. Alguns alimentos ajudam a melhorar a concentração,…
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Especialistas apontam frutas vermelhas, peixes, vegetais, nozes e outros alimentos como aliados da memória, do foco e do humor. Dieta equilibrada pode ajudar a proteger a saúde cognitiva e melhorar o desempenho mental no dia a dia

Manter uma alimentação equilibrada pode fazer toda a diferença para o funcionamento do cérebro. Alguns alimentos ajudam a melhorar a concentração,…
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Fonte: Notícias DF & Entorno