segunda-feira, 26 de outubro de 2026
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Lifestyle

12 benefícios das uvas que podem fazer diferença na saúde

Disponíveis durante quase todo o ano, as uvas concentram água, vitaminas, minerais e antioxidantes associados à saúde do coração, à hidratação, à memória, ao sono e ao fortalecimento das defesas do organismo

Redação · 23/07/2026, 00:15

Estudo: 2 alimentos que deve comer para melhorar a saúde do coração

Uvas e mirtilos podem ser aliados valiosos da saúde cardiovascular. Uma revisão de estudos concluiu que o consumo regular destas frutas, ricas em polifenóis, está associado à redução da inflamação, à diminuição da pressão arterial e à melhoria da função dos…

Redação · 22/07/2026, 07:45