Melhore seus dias com um copo desta infusão de abacaxi. Segundo a nutricionista Lilian Barros, a autora da receita, esta fruta contém uma proteína proteolítica com função enzimática – a bromeleína – que, “além do seu papel anti-inflamatório, pode ajudar nas digestões mais difíceis”.
“Esta infusão é uma boa forma de ajudar a contornar algumas digestões mais difíceis”, escreve a especialista, numa publicação no Instagram.
Tome nota da receita!
Ingredientes:
1,5 litro de água
Cascas de 1 abacaxi
3 cravos
1 pau de canela
5 folhas de hortelã
Modo de preparo:
1- Aqueça a água.
2- Quando a água começar a ferver, adicione as cascas de abacaxi.
3- Adicione os cravos e a canela.
4- Cinco minutos depois, desligue e coloque a hortelã.
